quinta-feira, 21 de novembro de 2019

A lição do Tião Salgado

Em setembro de 2000 fui convidado para um seminário em Nova York, patrocinado pelo Global World Forum. Na sala onde faria minha participação, havia jovens até sentados no chão. Antes que eu começasse a falar, um deles perguntou o que eu achava de internacionalizar a Amazônia: “Não quero

A lição do Tião Salgado

Em setembro de 2000 fui convidado para um seminário em Nova York, patrocinado pelo Global World Forum. Na sala onde faria minha participação, havia jovens até sentados no chão. Antes que eu começasse a falar, um deles perguntou o que eu achava de internacionalizar a Amazônia: “Não quero

Gordura hidrogenada

Eu sempre digo que alimentação equilibrada não precisa ser restrita. Mas… a gordura hidrogenada, eu recomendo que seja restrita sim, porque é uma das gorduras que mais prejudicam a saúde, pois aumentam o colesterol e o risco de doenças cardíacas. Isso porque a gordura hidrogenada é, basicamente,

O papel de governar e os atos impensados

O mais recente ato do presidente Bolsonaro remete-nos à disposição de indicar seu filho Eduardo para a Embaixada nos EUA. Diversas manifestações criticando esse desejo presidencial ainda estão reverberando por aí, e pelas críticas contrárias é que o presidente acha que está certo, mas a primeira

Crie hábitos saudáveis

Como é que anda a sua relação com os hábitos saudáveis? Pessoas se queixam que as coisas não vão bem: “Me sinto cansado, estressado!”, “Não consigo ter bom rendimento no trabalho.”, “Já acordo cansado.” Tudo reflexo do que a gente faz. Imagina uma pessoa

O Brasil e o mundo

Vivemos num mundo onde as 500 maiores empresas multinacionais privadas, de todos os setores, detém 52% do PIB mundial. Trata-se de um poder econômico que perpassa por todos os segmentos, políticos, sociais e ideológicos. Assusta perceber que esse monopólio e seus tentáculos controla e viabiliza

Alimentos para melhorar o sono

Uma boa noite de sono é, sem dúvida, a melhor maneira de termos um dia mais produtivo. Mas dormir bem depende, principalmente, da adequada produção de melatonina e serotonina, hormônios produzidos a partir de um aminoácido chamado triptofano. E, onde encontramos esse tal triptofano? Bom, boas

O gênio divertido

Em janeiro de 2004 eu tinha uma viagem à Índia e decidi visitar Sri Lanka para ver a tragédia do tsunami, ocorrido no dia 24 do mês anterior. Aquele pequeno país havia sido o que mais sofrera proporcionalmente à catástrofe. Graças ao nosso embaixador na Índia, José Vicente Pimentel, que acumulava

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